Обо мне

Светлана Абросимова, биолог-нутрициолог

Мои дипломы

Добро пожаловать на мой сайт!

Меня зовут Светлана Абросимова (Матвиевич), мне 47 лет, по профессии — биолог, нутрициолог, диетолог,  автор программы «АКТИВНОЕ БИО-ПОХУДЕНИЕ».

10 лет назад мое отношение к общепринятому стилю питания кардинально изменилось: в поисках возможностей для быстрого восстановления сил и здоровья мужа после тяжелой болезни, мною были прочитаны «горы» различной литературы по вопросам правильного питания и его влияния на наш организм. В результате, питание в нашей семье было полностью пересмотрено и возврата к неосознанному употреблению пищи уже быть не могло. Нашими общими усилиями болезнь была побеждена и моя уверенность в том, что МЫ ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ (и что мы думаем!), росла с каждым годом.

Мое желание понять структуру воздействия того или иного продукта на наше здоровье послужило толчком для изучения биологии. Получив диплом биолога в государственном университете г. Витербо (Италия), я углубляла свои знания в магистратуре государственного университета г. Перуджа (Италия) по специальности «Наука о питании и Hутрициология», на курсах повышения квалификации в университете РУДН (г. Москва) по специальности «Нутрициология»   и в «Сaлернитанской Школе Питания» (Италия) по специальности «Нутрициология и Питание человека». Также, я являюсь членом Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов России, участвую в семинарах и конференциях по питанию в Италии и в России, постоянно слежу за мировыми научными достижениями в диетологии и нутрициологии.

Открыв для себя важность индивидуального подхода к питанию, видя результат влияния  такого, казалось бы, простого и доступного средства, как нашa ежедневная еда, на собственном теле и здоровье, легко расставшись с лишними килограммами (и с псориазом, который был у меня «в друзьях» с 15-и лет…), я решила поделиться с Вами моими знаниями и открытиями в этой области. Ведь если смогла я — сможете и Вы.

Если вы устали от:

  • сидения на полуголодных диетах;
  • подсчета съеденных калорий;
  • однообразного питания;
  • утомительных занятий спортом;
  • целлюлита на бедрах;
  • жира на животе.

В отличие от других диет и программ:

  • не нужно принимать  питательные смеси;
  • не должны принимать медицинские препараты для снижения веса;
  • не будете ощущать постоянное чувствo голода;
  • учитываются ваши вкусы в питании;
  • программа подходит для тех, кто страдает непереносимостью глютена.
Что бы добиться желаемого результата, нужны две вещи: верный ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ и правильно подобранная СТРАТЕГИЯ для борьбы с лишними килограммами. Я много раз встречала людей, которые, после неудачных попыток похудеть самостоятельно, были деморализованы и окончательно смирились с тем, что им ничто и никто уже не поможет. Я начала детально изучать эту проблему и, в результате, пришла к выводу: «Хватит считать граммы, подсчитывать выпитые стаканы воды, количество съеденных фруктов и других ненужных ограничений!».
Так родилась моя программа «АКТИВНОЕ БИО-ПОХУДЕНИЕ», которая является натуральной, естественной системой для снижения лишнего веса. Моя программа поможет Вам выработать правильный психологический настрой, выстроить новый стиль питания и избавит от стресса, который Вам доставили все предыдущие диеты. Употребляя в пищу натуральные продукты, Ваш организм будет получать необходимые ему белки, жиры и углеводы,  обретет способность восстановить свой идеальный вес и Вам никогда больше не придется с ним «бороться».
Сегодня я абсолютно уверена, что каждый человек может иметь то тело, которое хочет, иметь такое здоровье, о котором он мечтает.  Когда Вы измените свое отношение к собственной жизни и к собственному здоровью — изменится не только Ваше здоровье. Изменится Ваше внутренне состояние, и, как следствие — внешние обстоятельства!  Вы начнете находить новые возможности там, где раньше их просто не замечали. Изменится не только тело, но и разум. Не только физическое, но и психическое и эмоциональное состояние.
Хотите быть здоровыми, красивыми и счастливыми? Приглашаю Вас вместе со мной начать свою Новую Здоровую Жизнь. Вы можете заполнить анкету на странице «Хочу похудеть» или связаться со мной, посетив страничку «Kонтакты».
С верой в Ваши возможности,
Светлана Абросимова.
 Svetlana Abrosimova