Худеем под контролем специалиста по питанию

Худеем под контролем специалиста по питаниюС течением времени появляется все больше новых диет и подходов к питанию, однако, количество людей с ожирением и избыточным весом не только не уменьшается, но и растет быстрыми темпами. Практически каждый, кто страдает от избыточного веса и полноты, не считая нужным обратиться к диетологу или нутрициологу, хотя бы раз в жизни прибегал к одной из диет и/или начинал заниматься изнуряющими организм физическими упражнениями, однако лишь немногим удавалось достигнуть поставленной цели.

Чем же отличаются самостоятельные попытки по снижению веса от грамотного процесса похудения со специалистом по питанию? И в чем же состоит помощь специалиста в этом вопросе? Большинство людей считает, что похудение с диетологом или нутрициологом состоит лишь в рекомендательных советах по питанию. На самом же деле, спектр услуг и возможностей, которые может предоставить Вам специалист по питанию, намного шире. Благодаря помощи нутрициолога/диетолога, можно не только избавиться от лишнего веса, но и поправить или улучшить свое здоровье. Обратившись за помощью и советом к профессионалу, Bы откроете для себя, что питание – это наука, которая, как и все остальные науки, состоит из определенных законов. Чтобы добиться желаемого результата, необходимо знать и соблюдать эти законы. Несоблюдение этого ряда правил ведет к появлению лишних килограммов, а, в дальнейшем, к появлению проблем со здоровьем.

Приходила ли Вам в голову мысль, что, возможно, и не стоит обращаться к специалисту, а достаточно зайти в ближайший магазин или интернет, где на выбор предлагаются десятки разных книг и статей по похудению? Ведь так просто самому в них разобраться и подобрать нужную и удобную для себя диету, зная свои привычки и потребности в еде, и вполне реально самостоятельно решить, какую методику выбрать и без похода к диетологу.

Давайте спустимся с небес на землю. Ведь очевидно, что если бы существовал простой и универсальный способ избавиться от лишнего веса, который подходит для каждого, то в мире не осталось бы такой проблемы, как избыточный вес. Обратите внимание, что однозначного ответа на вопрос о причине появления избыточного веса, вплоть до настоящего момента, не установлено, потому что каждый человек настолько индивидуально устроен, что одной единственной причины для всех быть не может. Существует большое количество, порой неожиданных, причин в развитии у людей ожирения, что каждый человек, столкнувшийся с проблемой лишнего веса, нуждается в изучении своих индивидуальных физиологических особенностей грамотным специалистом.

Большинство самостоятельных попыток похудеть оборачиваются неудачей именно по причине неправильно подобранных продуктов, а порой и голодания, которые могут советовать новомодные диеты. В этом состоит принципиальное отличие похудения под контролем специалиста по питанию, так как непрекращающееся чувство голода противопоказано диетологом/нутрициологoм и может замедлить путь к приобретению желаемой формы. Работа диетологa и нутрициолога всегда начинается с выявления причин появления лишнего веса. Избавиться от лишних килограммов возможно, только распознав истинную причину их появления и влияния на организм человека. Похудение со специалистом по питанию проходит легче, потому что оно проводится на основе анализа Вашего гормонального статуса и обмена веществ и после выявления наличия и корректировки «слабых» звеньев в гомеостазе   организма. После чего, специалист вырабатывает индивидуальную схему питания, с учетом Ваших привычек и вкусовых предпочтений, стараясь сделать ее максимально комфортной. При этом, перед диетологом стоит задача учесть все необходимые факторы: состояние здоровья, перенесенные и имеющиеся заболевания, образ жизни, пищевые пристрастия и многое другое.

В процессе избавления от лишнего веса со специалистом по питанию Вас не будет покидать чувство сытости. Голодание при похудение могут рекомендовать только неграмотно подобранные диеты, на которые люди идут добровольно, желая достичь мгновенного результата. Похудение с нутрициологом состоит не в составлении жесткой диеты и множественных ограничений, а в подборе правильных и полезных продуктов индивидуально для каждого человека. Такие методы более приемлемы, безболезненны и эффективны по сравнению с экстремальными диетами. Специалист по питанию объяснит Вам, что не существует универсальных диет и продуктов, подходящих абсолютно для всех. Например, даже завтрак может быть как полезен для одних, так и вреден для других, а всем нам известное бытующее мнение насчет запрета на прием пищи после 18:00 может наоборот спровоцировать набор веса у некоторых людей.

В чем еще заключается процесс избавления от лишнего веса со специалистом по питанию? Прежде всего, в помощи и поддержке в сложных психологических ситуациях, например, таких как срывы. Опытный нутрициолог/диетолог постарается помочь Вам комфортно и без труда вернуться на путь запланированной схемы питания. Очень часто лишний вес сопровождается плохим самочувствием и отсутствием желания и сил работать, развлекаться и вести нормальный образ жизни. В таких случаях, диетолог окажет помощь в нормализации Вашего состояния без применения каких-либо медикаментов, используя лишь правильный подбор индивидуального питания.

Итак, похудение со специалистом по питанию – это быстрый, комфортный и, главное, безопасный процесс. В случае, если Вы не приемлете мысль об ограничении себя во всем, желаете оставаться в хорошем настроении, здоровым, в прекрасной физической форме, обращайтесь за профессиональной помощью к квалифицированному диетологу или нутрициологу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CAPTCHA image

Подпишись, чтобы быть в курсе