Tip_3txn

Bот результаты Вашего теста …

Я, Светлана, приветствую Вас и поздравляю с прохождением теста!

Я очень рада видеть Вас здесь: если Вы уделите должное внимание, эта страница может быть точкой радикального изменения для Вашей физической формы и здоровья, в целом.

Когда Вы внимательно прочитаете материал, Вы  откроете для себя новую точку зрения о себе, то, что Вы ранее не знали. Эта та точка зрения    заставит вас задуматься, и покажет Вам новый способ — простой и быстрый — как прийдти к желаемому весу  и как чувствовать себя «на все 100», как телом, так и умом.

Возможно, Вы заполнили этот тест только лишь из любопытства, или, может быть, Вы относитесь немного скептически о к тому, что я хочу Вам сказать. Это нормально, мы же с Вами только что познакомились :)

Я прошу Bас прочитать эту страницу медленно, в спокойной обстановке. Если, в данный момент, у Вас внимание слегка растерянно  (например, как в то время, когда  Вы на Facebook или в VK), то лучше отложите прочтение «на потом».

Если Вы сейчас не имеете 15-30 минут свободного времени, то советую Вам  сохранить этот текст  для последующего прочтения. Лучше, если Вы будете читать текст на Вашем компьютере, а не с Вашего смартфона или планшета.

ТОКСИНЫ

Ваша конституция измененена сильным присутствием Токсинов

Ответы, которые Вы дали,  ясно показывают, что в Вашем теле преобладают «Токсины», накопленные за многие годы неподходящего для Вас питания.

В целом, у Вас есть признаки как » холодной», так и «горячей» конституции, но Вы не можете знать наверняка, какой из двух конституций обладаете, пока не избавитесть от токсинов, так как именно они влияют на Ваши симптомы.

На этой странице Вы откроете для себя продукты питания и ошибки, которые позволили этим токсинам накапливаться в течение многих лет, к  отрицательными последствиями на Вашем весе и на здоровье, в целом. И самое главное, Вы узнаете, что конкретно нужно делать для глубокой детоксикации, что бы наконец, чувствовать себя «на все 100», как телом, так и умом.

Я предлагаю Вам добавить эту страницу в закладки, чтобы Вы могли вернуться сюда и перечитать ее  спокойно, и затем использвовать в качестве инструкции к действию.

На этой странице Вы узнаете:

Ваши слабые стороны и  Ваши черты:

  • В 6 продуктов — ВРАГОВ Вашего организма, которые позволили токсинам накапливаются
  • Как избавиться от токсинов в 3 этапа

Ваши слабые стороны и ваши черты

ПРИМЕЧАНИЕ: Все эти симптомы могут быть более или менее выражены, в зависимости от количества токсинов, которые накопились в организме.  Чем больше симптомов Вы для себя отметите, тем больше токсинов скопилось в Вашем теле.

Читая этот список, Вам станет ясно, что первым делом для похудения нужно провести работу по  детоксикации организма.

  • Из за того, что Ваши органы блокируются токсинами, они делают только десятую часть того, что они могли бы сделать. Токсины блокируют питательные вещества, мешают их ассорбации, засоряют межклеточное пространство, тем самым, затрудняя обмен информацией между клетками и органами.
  • Вы часто не чувствуете голода и едите больше по привычке, чем понеобходимости. Если Вы чувствуете дискомфорт в желудке и/или горечь во рту, Вы готовы сьесть что-нибудь первое попавшееся, что бы освободиться от этих симптомов. Вы постоянно что-то «жуете», часто обычный классический «фаст-фуд»: картофельные чипсы, шоколд, печенье, конфеты.
  • Вы часто чувствуете себя «переполненной» и ощущаете необходимость в очищении. Возможно, иногда Вы устраиваете короткие периоды на легких продуктах в попытке детоксикации, но затем возвращаетесь к прежней еде, не дождавшись особых результатов.
  • Вы не в состоянии задать себе правила в питании и следовать им.

Ешьте в любое время, часто без особого разбора, смешивая сладкое и соленое.

  • Вы часто ощущаете «раздутость» кишечника (кишечник, полный газов).
  • Вы не можете похвастаться хорошей кожей, она жирная из-за Вашей перегруженной печени. У Вас были ранее или бывают частые высыпания на коже (прыщи, угри), что даже глаза становятся красными. Кроме того, имеете тяжелое дыхание и сухость во рту.
  • В Вашем кишечнике размножаются различные бактерии, так что есть риск заиметь цистит или кандиду.
  • Вы часто простываете, и имеете большое количество слизи (например, из носа..). Если в начале здорового питания у Вас количество слизи слегда увеличится, это не должно Вас беспокоить, поскольку это признак, что тело избавляется от нее.
  • Вы склонны к колебаниям настроения. Кроме того, Вы часто имеете проблемы с концентрацией внимания и с ясностью мышления.

6 привычек-ВРАГОВ для Вашего организма,  которые способствуют накоплению токсинов.

Поздравляю, Вы собираетесь открыть истинную причину 99% Ваших проблем со здоровьем.

Я не шучу: источник Ваших проблем и Ваших дисбалансов является одним (или более) из этих 6 вредных привычек.

Они чрезвычайно вредны для Вашего здоровья, поскольку позволили токсинам накапливаться в Вашем теле.

Прочитайте этот короткий список. Если Вы распознаете одну или несколько из этих ошибок, запишите их на листе бумаги: они являются наипервейшими врагами для Вашего веса и здоровья, в целом, и Вам надо избегать их всеми силами.

В 6 ошибок, которые генерируют токсины:

  • Питание поздно ночью.

Ужин перед сном —  это плохая привычка, которая мешает Вашему организму переваривать и усваивать еду. Ночью  организм должен очищаться и органы пищеварения тоже должны отдыхать. . Если Вы заставляете его работать в это время, то у него просто нет времени для устранения токсинов.  Следует помнить, что это прежде всего ночью очищается кровь!

  • Пьете слишком мало или пьете неправильно.

Вы часто можете забыть пить воду, Вы боитесь, что Вам придется часто ходить в туалет, поэтому решаете посто меньше пить. Или же, Вы чувствуете после питья воды горький привкус во рту, что отбивает у Вас охоту пить воду. Вывод: Вы пьете слишком мало, и это не позволяет Вашему телу выводить токсины.   Помните, что пить воду для Вас  — очень важно! Но внимание: пить холодную воду, или воду комнатной температуры, и особенно, во времаэды может способствовать задержке токсинов в организме.

  • Вы ешьте часто вредную пищу: чипсы, шоколад, торты, некачественные бутерброды и другие «мертвые» продукты, которые полностью лишены питательных веществ. Например, Вам часто приходится питаться вне дома, Вам приходится заватракать в баре или кафе, и Ваша еда часто «тяжелая» и «сложная», т.е. состоит из многих ингредиентов.
  • Вы питаетесь хаотично, устраивая себе легкие закуски в любое время и у Вашего желудка просто нет времени, что бы все это переварить и успеть отдохнуть между одним приемом пищи и другим. Часто Вы не сьедаете полноценный обед, потому что в этот момент Вы не голодны, но через некоторое время на Вас «нападает» голод и Вы снова начинаете есть. Зачастую, Вы говорите, что у Вас нет времени на готовку. Но правда заккючается в том, что беспорядок в Вашем режиме питания «заставляет» Вас видеть вещи более сложными и трудными, чем они есть на самом деле.
  • Вы смешиваете сладкие продукты с соленой пищей. Эти продукты требуют различных пищеварительных соков ( несовместимы друг с другом), чтобы быть перевареными и эта несовместимость создает токсины. Это особенно верно для фруктов и сладкого после еды. Если смешивать продукты, которые плохо сочетаются друг с другом, Вашему организму будет трудно их переваривать и усваивать. Даже если Вы едите «здоровую» пищу, но совмещенную неправильно и/или едите беспорядочно, то Ваш организм плохо усваивает пищу: витамины и минералы не поступают в клетки, токсины не выводятся, а утилизирутся повторно, тем самым, создавая порочный круг, который ухудшает как Ваш вес, так и Ваше здоровье.
  • Вы едите, с виду, здоровую пищу, но, на самом деле, эти продукты замедляют пищеварение. Например, Вы употребляете слишком много сырых овощных соков, свежих фруктов или семена масленичных культур.  Даже излишнее употребление цельного зерна и бобовых культур может дать Вам те же результаты. Это показывает, что нужно  не только есть здоровые и экологически чистые продукты, но  что они  должны быть приготовлены, а главное,   подготовлены, и должны быть подходяшшими для Вас. Например, цельные зерновые, специй и жиров, салат перед едой, блюда с низким содержанием бекла и высоким содержанием углеводов является примерами привычек, которые замедляют Ваше пищеварение, а значит, и Ваш метаболизм.

Эти 6  ошибок  преврщают Ваше тело в «фабрику токсинов», отягощают,  с течением времени, работу всех органов и  блокируют  важные функции организма.

Если Вы начинаете избегать их, Ваше здоровье значительно улучшается в течение нескольких дней, вес начинает снижаться натуральным образом  и Вы сразу же почувствуете себя легче и активнее.

ВНИМАНИЕ: в попытке детоксикации Вы можете воспользоваться одной из модных   очищающих диет (например, вегетарианская или веганская кухя, сыроедение, и тп., где Вы все едите сырое и/или холодное).

К сожалению, в Вашем случае это не является решением, и даже может быть проблематичным, потому что Вы ослабите в

Ваше пищеварение, и в конечном итоге, заполните организм  углеводами, которые приведут к увеличению веса и ухудшению здоровья.

Для того, чтобы освободить свое тело от токсинов, и,  наконец, быть легче и энергичнее,  Вам нужно пройти детоксикацию желудка, печени и кишечника.

5 секретов для детоксикации желудка:

  1. Наведите порядок в Вашем режиме питания. Вместо того, чтобы перекусывать каждый раз, организуйте три основных приема пищи (завтрак, обед и ужин) и оставляет больше времени между одним приемом пищи и другим. Старайтесь не делать «перекусов» между основными приемами пищи. В начале это будет трудно, но потом, со временем станет легче. И Вы почувствуете, наконец, то приятное чувство голода, что ранее Вам было не знакомо!
  2. Приучите себя пить теплую воду между приемами пищи, вместо перекусов. Это первая привычка, которую Вы должны ввести, которая принесет больше улучшений, чем любая другая, уже через несколько дней.
  3. Уменьшите, а лучше, полностью избавьтесь от нежелательной пищи, такой как чипсы, шоколад, торты, бутерброды плохого качества и так далее. Если вы хотите устроить себе ДЕТОКС, то Вам надо первым делом, избегать употребленя новых токсинов (а эти «мертвые» продукты как раз и являются их основным источником).
  4. Избегайте смешивания сладких продуктов с соленой пищей, потому что они требуют разных типов пищеварительных соков (и несовместимы друг с другом), чтобы быть перевареными и эта несовместимость создает токсины. Это касается десертов после еды.
  5. Измените порядок употребления блюд за обедом/ужином: начните с белковых продуктов и завершите ужин углеводами, избегайте сырых овощей в качсетве закуски, уменьшие количество употребляемых масленичных семян, зерновых и бобовых культур.

5 секретовдля детоксикации печени:

  1. Резко снизьте количество углеводов, потому что именно они, если их слишком много, забивают и блокируют печень. Откажитесь от макарон, хлеба, пиццы и от других углеводов и употребляйте их не чаще, чем два раза в неделю.
  2. Употребляйте здоровые жиры, потому что они стимулируют печень. Самым полезным жиром для Вас является сырое кокосовое масло.
  3. Введите в Ваш рацион горькие овощи, горькие травяные чаи и зеленые листовые овощи, отдавая предпочтение салатному цикорию.
  4. Используйте чаще лимон, потому что он обладает целебными свойствами для печени. Чашка теплой воды с лимонным соком (пить между приемами пищи) будет лучшим стимулом для похудения и очищения.
  5. Не ешьте слишком много сладких фруктов, так как при избыточном потреблении сахар (фруктоза) накапливается в виде жира непосредственно в печени. И, конечно же, внимание также десертам, сиропам и т.п., их тоже надо свести к минимуму.

Как сделать детоксикацию кишечника в 2 этапа:

  • Активируйте Вашу кишечную флору пробиотиками, потому что это помогает Вам освободиться от вредных бактерий, которые размножаются в организме, натуральным путем.
  • Активируйте Ваше пищеварение специями, супами, горячей водой между приемами пищи и избегайте поздных ужинов. Так же, коротковременное голодание (18-24 часа) может быть очень полезным.

Следуя этим рекомендациям, Вы быстро избавите Ваш организм от токсинов, очистите Вашу кожу и начнете избавляться от лишних килограммов естественным и натуральным способом.

Теперь, когда Вы выявили Вашу конституцию, как Вы можете претворить в жизнь все эти советы?

Конечно, это лишь общие рекомендации, а не полная инструкция к действию. Но они являются хорошей отправной точкой, и, если Вы приняли их к сведению, я уверена, что они принесут Вам большую пользу.

На данный момент, у Вас есть две возможности:

  1. Следовать всем этим советам самостоятельно и пытается применить их на практике в своей жизни.
  2. Следовать по самому быстрому пути, т.е. позволить мне «взять Вас за руку» и повеcти шаг за шагом, что бы преобразить Ваше тело за 4 недели.

Если Вы решите следовать самостоятельно, советую  добавить эту страницу в закладки, чтобы иметь возможность ее перечитать и использовать в качестве руководства.

Делайте все возможное, чтобы избежать «ВРАГОВ» для  Вашего здоровья и попробуйте употреблять те продукты, которые принесут   баланс в Вашей конституции.

Если же Вы желаете следовать быстрым путем (и ЛЕГКИМ, т.к. все тьщательно протетировано и усовершенствовано), то я приготовила для Вас…

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ